ラオスでもスマートフォンの充電やインターネット接続は問題ありません。ただ、自国とは少し事情が異なります。荷造りの前に5分だけ確認しておけば、空港でアダプターを買うはめになるのを避けられます。
電圧：230V、50Hz
ラオスの電圧は230ボルト、周波数は50ヘルツで、ヨーロッパの大半、韓国、タイ、オーストラリアと同じです。アメリカ、カナダ、日本のように100〜120Vの国から来る場合は、各充電器の小さな表示を確認してください。スマートフォン、ノートパソコン、カメラの充電器はほぼすべて「INPUT 100–240V」と記載されており、プラグアダプターだけでどこでも使えます。一方、ヘアドライヤー、ヘアアイロンなどの発熱器具は対応していないことが多く、デュアルボルテージでなければ故障します。ほとんどのホテルにはヘアドライヤーが備え付けられています。
プラグの形状：A、B、C、E、F
ラオスのコンセントは複数のタイプが混在しています。平たい2ピンのAタイプと3ピンのBタイプ（北米の形状）が最も多く、丸い2ピンのC、E、Fタイプ（ヨーロッパの形状）も広く使われています。複数の形状に対応したユニバーサル型のコンセントも多いです。それでも、部屋のコンセントとロビーのコンセントが違うこともあるので、コンパクトなユニバーサル旅行用アダプターを一つ持っていくのが最も安全です。韓国やヨーロッパの丸型プラグはたいていそのまま差し込めますが、イギリスの3ピンプラグには必ずアダプターが必要です。
移動中の充電
古いゲストハウスでは、部屋にコンセントが一つか二つしかなく、ベッドから離れた場所にあることも多いです。マルチポートのUSB充電器とモバイルバッテリーがあれば解決します。モバイルバッテリーは飛行機では預け入れ荷物ではなく機内持ち込みにしてください。電圧が不安定になることがあるので、精密な電子機器は市場で売っている安価なノーブランド品ではなく、自分の充電器で充電しましょう。
Wi-Fi：普及しているがムラがある
ビエンチャンやバンビエンのホテル、ゲストハウス、カフェ、ほとんどのレストランでは無料Wi-Fiが使えます。ただし速度と安定性は建物ごとに大きく異なり、みんなが接続する夜の時間帯には大幅に落ちます。地図、配車、メッセージをWi-Fiだけに頼る計画は立てないでください。
モバイルデータ：ラオスのSIMかeSIMを用意する
ラオスのモバイルデータは安く、Wi-Fiよりはるかに信頼できます。主な通信会社はUnitel、Lao Telecom、ETL、TPLUSで、旅行者向けSIMは空港の到着エリアのカウンターや市内の店で販売されています。パスポートを持参してください。スマートフォンがeSIMに対応していれば、出発前にインストールしておき、着陸した瞬間からオンラインになれます。LOCAなどの配車アプリ、QR決済、翻訳、地図はすべてデータ通信が必要なので、これは到着初日に設定しておくべき最も役立つことです。SIMとeSIMの比較は、当サイトのSIM vs eSIMガイドをご覧ください。
停電
短い予告なしの停電が時々起こります。都市の中心部以外や暑い季節に多く、通常は数時間ではなく数分で終わります。モバイルバッテリーを充電しておき、スマートフォンのフラッシュライトのことを覚えておいてください。オフライン地図と翻訳の言語パックを事前にダウンロードしておけば、停電や止まったWi-Fiルーターのせいで困ることはありません。
持ち物チェックリスト
ユニバーサル旅行用アダプター、マルチポートUSB充電器、モバイルバッテリー（機内持ち込み）、発熱器具はデュアルボルテージのものだけにするか持たない、オフライン地図のダウンロード、ラオスのSIMプランの選択またはeSIMのインストール。