在老挝，给手机充电和上网都不成问题，只是方式和家里略有不同。打包前花五分钟检查一下，就不用在机场临时买转换头。
电压：230V，50Hz
老挝使用 230 伏、50 赫兹的电压，与欧洲大部分地区、韩国、泰国和澳大利亚相同。如果你来自美国、加拿大或日本等 100–120V 的国家，看一下每个充电器上的小字：几乎所有手机、笔记本电脑和相机充电器都标着 INPUT 100–240V，只需一个插头转换器就能在任何地方使用。吹风机、直发器和其他发热电器往往不支持，除非是双电压产品，否则会烧坏。大多数酒店提供吹风机。
插头类型：A、B、C、E 和 F
老挝的插座是混杂的。扁平两脚的 A 型和三脚的 B 型（北美式）最常见，圆形两脚的 C、E、F 型（欧式）也很普遍。许多插座是万用型，可以接受多种形状。即便如此，最稳妥的做法是带一个小巧的万用旅行转换头，因为你房间里的插座可能和大堂的不一样。韩国和欧洲的圆形插头通常能直接插入；英式三脚插头则一定需要转换头。
路上充电
老旧的民宿每间房可能只有一两个插座，而且往往离床很远。多口 USB 充电器和移动电源可以解决这个问题。乘飞机时把移动电源放在随身行李而不是托运行李里。电压有时不稳定，所以敏感的电子设备请用自己的充电器充电，不要用市场上买的廉价无牌充电器。
Wi-Fi：普遍但不均衡
万象和万荣的酒店、民宿、咖啡馆和大多数餐厅提供免费 Wi-Fi。速度和稳定性因建筑而异，差别很大，到了晚上大家都在上网时会明显下降。不要指望只靠 Wi-Fi 来用地图、叫车或发消息。
移动数据：办一张老挝 SIM 卡或 eSIM
老挝的移动数据便宜，而且比 Wi-Fi 可靠得多。主要运营商有 Unitel、Lao Telecom、ETL 和 TPLUS，游客 SIM 卡在机场到达层的柜台和市区商店都有售；请带上护照。如果你的手机支持 eSIM，可以在出发前装好，落地那一刻就能上网。LOCA 等网约车应用、二维码支付、翻译和地图都需要流量，所以这是第一天最值得先办好的一件事。我们的 SIM 卡 vs eSIM 指南对这两种选择做了比较。
停电
短暂且无预告的停电偶尔会发生，在市中心以外和炎热季节更常见。通常持续几分钟而不是几小时。保持移动电源有电，记得手机有手电筒功能，并提前下载离线地图和翻译语言包，这样停电或 Wi-Fi 路由器罢工时你也不会束手无策。
打包清单
万用旅行转换头；多口 USB 充电器；移动电源（随身携带）；发热电器只带双电压的或干脆不带；下载好离线地图；选好老挝 SIM 卡套餐或装好 eSIM。